El campo ofrece una superficie amortiguada para caminar que no castiga las articulaciones ni la espalda. Pasear por la Naturaleza puede reducir la hipertensión, potenciar las vías respiratorias y prevenir las enfermedades cardiovasculares.
Caminar por el bosque activa las células defensivas killer del cuerpo. Investigadores japoneses creen que ese efecto se debe a los fintocidas, sustancias que segregan las plantas para protegerse de patógenos y que nosotros respiramos profundamente durante la caminata.
Paseos guiados
Caminar por el campo te renueva
Via Ferrata
Los amantes de la vía ferrata pueden encontrar alrededor del embalse más de un itinerario destinado a esta trepidante actividad, con subidas y descensos imposibles y unas vistas increíbles de un paisaje donde el pantano es protagonista.
Senderismo por el Camino Natural del Tajo
El Camino Natural del Tajo nos transporta por más de 1000 kilómetros a la vera del río más largo de la Península Ibérica. Desde su nacimiento en los Montes Universales, en la Sierra de Albarracín, hasta la frontera portuguesa en Cedillo, recorre un sinfín de paisajes, a la par que gran parte de la historia y cultura de la Iberia interior, atravesando de este a oeste las provincias de Teruel, Guadalajara, Madrid, Toledo y Cáceres. Este camino natural ha sido homologado como sendero de gran recorrido (GR-113) por la Federación Española de Deportes de Montaña (FEDME).
Las amplias rutas de senderimso, desciende de la montaña a la meseta, donde los densos pinares son sustituidos por las encinas y sabinas, campos de trigo y cebada. La vegetación se va adaptando a las duras condiciones de los canchales y escarpes calizos que flanquean el río y se presenta una gran diversidad de hábitats y especies entre los cortados, las cuevas y los pastizales, con sus majanos, linderos y ribazos.
Los meandros del río y la cola del embalse de Entrepeñas conducen el camino flanqueado por encinas y quejigos, a través de un rico ecosistema fluvial. Del embalse hasta el salto de Bolarque, el paisaje alterna entre los valles y barrancos que circundan el cauce del río Tajo y las llanuras en las que se mezclan los plantíos de olivares, colonizadas por jaras y romeros, nogales, frutales y huertas, con pinares, encinas y coscojas.
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